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Les Stages d'été

Chaque été, pendant les vacances scolaires, nous vous proposons des stages thématiques de 1 à 3 jours.

Quelques exemples :

 - Akasha Bhumi Sadhana : Comment harmoniser le moi extérieur et le moi intérieur, l'égo et le "qui suis-je", le coté masculin et le côté féminin, le corps et l'esprit, pour trouver plus de paix et de sérénité dans le quotidien de la vie

 - Shakti Kriya Shanti : Comment prendre conscience de nos gestes et nos attitudes en recherchant la justesse dans l'action, dans l'instant présent, avec soi-même et avec les autres, pour pouvoir trouver la liberté de ce que l'on est dans ce que l'on vit.

 - Dyana, Samadhi : Comment aller plus profond dans notre structure physique et mentale pour mieux comprendre son fonctionnement et se libérer progressivement de l'entrave de la souffrance. 

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Les Stages "Détox - Shat Karma"

Le Hata Yoga et l'Ayurveda (médecine traditionnelle indienne) propose des pratiques de nettoyage du corps et de l'esprit, les Shat Karma, afin d'éliminer les toxines et déchets. Elles permettent d'harmonise son corps et son esprit et rétablir un fonctionnement parfait de notre organisme.
Il se déroule sur un week-end après une semaine de préparation alimentaire. Le premier jour est consacré au nettoyage du tube digestif "Shankha Prakshalana". Au cours de la deuxième journée, le nettoyage du nez "Jala Neti", de la langue "Jihwa Dhauti", des oreilles "Karna Dhauti" et des yeux. Un temps est consacré à l'élimination des pensées parasites.
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2 rue Louise Michel, ZI Hippodrome,  32000 Auch

06 80 99 55 36 

Gratitude pour l'intérêt que vous portez à l'école de Yoga Gayatri

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